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(コピー)参加者募集!「みんなの体力測定会」実施のお知らせ

印刷 文字を大きくして印刷 更新日:2020年10月1日更新 <外部リンク>

「みんなの体力測定会」実施のお知らせ

多久市スポーツ推進委員協議会と多久市教育委員会主催の「みんなの体力測定会」を行います。
1時間程度で実施できる6種目により、運動能力や健康体力などの体力年齢を測定できますので、ぜひ参加ください。

日時

11月1日(日曜日)午前の部 9時~12時 午後の部13時~16時
受付は、各時間帯の開始時刻から終了時刻30分前まで 

場所

多久市体育センター(多久市北多久町大字小侍286番地24)

対象

20歳から79歳までの健康な人
医師からの運動制限がある人や体調がすぐれない人は参加をお控えください。

測定種目

年齢に応じて、以下の6種目で測定します。6種目測定の所要時間は、1時間程度です。

測定種目
20歳~64歳 65歳~79歳
握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、20メートルシャトルラン、立ち幅跳び 握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10メートル障害物歩行、6分間歩行

参加料

無料(事前の申し込みも不要)

持ち物他

運動しやすい服装、体育館シューズ、飲み物、タオル

主催

多久市スポーツ推進委員協議会、多久市教育委員会

みんなの体力測定会 [PDFファイル/141KB]

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